„Orientierung“ – für manche eine schwierige Angelegenheit. Wenn es dann noch in Verbindung mit dem Wort „Lauf“ steht, hört man aus vieler Munde: „Nein Danke, das ist mir zu anstrengend“.

Anstrengend vielleicht, allerdings überrascht so ein „Orientierungslauf“ (OL) mit all seinen Facetten und mutiert zu einem regelrechten „Glücklichmacher“. Denn es geht bei Weitem nicht nur ums Gewinnen…

Zwar muss man sich mit Karte und Kompass durch unwegsames Gelände, Sträucher und Wälder schlagen und das Ganze noch gegen Konkurrenten auf Zeit, aber jeder Lauf bietet verschiedene Routen, die sich die Teilnehmer selbst aussuchen dürfen. So hat auch ein langsamer Läufer eine Chance, mit der geschicktesten Route als Erster den Zieleinlauf zu meistern. Wichtig ist, die auf den Strecken verteilten Posten abzulaufen und die dort gestellten Aufgaben möglichst fehlerfrei zu lösen. Übrigens: Schummeln geht nicht – jeder Teilnehmer bekommt einen elektronischen Chip, der Route, Zeit und Posten aufzeichnet 😉 .

Für Orientierungslaufprofis gehört es schon fast zum Ritual, einen Wettkampf richtig vorzubereiten, die Schuhe zu verschnüren, Schienbeinschoner anzulegen und Karte und Kompass einzupacken. Meist werden am Wochenende provisorische Zeltlager errichtet. Und dieses „Drumherum“, der Austausch mit Kollegen wie Kontrahenten, das macht den OL genauso aus wie die Möglichkeit, sich in der scheinbar unberührten Natur mal so richtig auszupowern und stolz zu sein über jeden gefundenen Posten.

„Jede Strecke ist einmalig und jeder Wald bietet eine neue Herausforderung“, so schwärmt ein langjähriger Läufer. Er schätzt am OL, was nur Wenige genießen können: Das „Hier und Jetzt“. Fernab von Netflix, Home-Office und stressigem Straßenverkehr einfach abschalten und sich voll auf die unmittelbare Umgebung einlassen.

Na, juckt es in den Gliedern, dieses Bedürfnis, sich an der frischen Luft zu verausgaben und sich auf seine persönliche Schnitzeljagd zu begeben? Dann nichts wie los!

(Wer Gleichgesinnte sucht, wird fündig unter: www.orientierungslauf.de)