Wir haben Spinnennetze im Gesicht, räumen die BBQ-Utensilien beiseite und ertappen uns bei dem Gedanken, ab wann denn die Glühwein-Saison wohl eröffnet sein wird. Nichts ist mehr mit lauen Nächten und Baden im See. Pünktlich zur Tag-und-Nacht-Gleiche (Überraschung, an diesem Tag dauern Tag und Nacht gleich lange an) stellt sich der Herbst ein, und das nicht nur kalendarisch. Nun wird es wieder windig, kühl, nass, grau, langweilig. Doch halt! Hebt euch den Herbstblues für den November auf. Denn in den nächsten Wochen rieselt es leuchtend bunte Blätter, durch die es sich herrlich mit Gummistiefeln hüpfen lässt. Endlich schlägt uns klare Luft statt stickiger Großstadtschwüle entgegen. Wir können die Kuschelsocken herausholen und uns mit warmen Kakao ohne schlechtes Gewissen auf das Sofa fläzen und all die Dinge nachholen, die den Sommer über warten mussten. Ein Wohlfühlbuch lesen zum Beispiel, oder die Urlaubsfotos sortieren. Und wenn wir ehrlich sind, arbeitet es sich doch so viel leichter, wenn draußen der Regen gegen die Scheiben prasselt und wir uns sicher sein können, rein gar nichts zu verpassen.

Lasst uns die Gute-Laune-Musik voll aufdrehen und in den Herbst tanzen, solange er noch golden ist. Spätestens im März dürfen wir uns dann wieder auf die Tag-und-Nacht-Gleiche freuen, wenn der Frühling beginnt…

Treibsand. Genau so fühlt sich das Leben manchmal an. Man strampelt und strampelt und sieht doch keinen Ausweg. Man erledigt fleißig To-Do‘s und mit jedem Häkchen kommen fünf neue Punkte hinzu. Man rennt wie verrückt im Hamsterrad, nur um auf der Stelle zu bleiben. Wie komme ich bloß voran? Wann stellt sich endlich die Zufriedenheit ein, etwas geschafft zu haben? Manche haben das Glück, pünktlich zum Feierabend hinter der Bürotür all den Arbeitsstress abzulegen. Doch viele schleppen all ihre Sorgen mit sich herum, lösen noch in ihren Träumen knifflige Aufgaben, nehmen sich fiese Kunden-Mails zu Herzen, fürchten sich vor der nächsten Umsatzkurve. Treibsand verschluckt alles. Geplagt von den ständigen beruflichen Herausforderungen ziehen viele ihr privates Leben gleich mit in den Abgrund. Doch wie gelingt es, all den Ballast im Treibsand zu belassen und unbeschwert hinaus zu hüpfen?

Man kann sein Leben umkrempeln und sich einen neuen Lebensentwurf basteln, man kann Ablenkung suchen in Ausmalbüchern, Yoga, Sport oder Partys. Man kann sich in Adrenalinrausch begeben oder Prioritäten neu gewichten. Sich vor Augen halten, was eigentlich wirklich wichtig ist für einen persönlich. Den nassen Sand unter den Füßen spüren zum Beispiel. Oder den Liebsten ein Lächeln ins Gesicht zaubern. Wieso sich die gute Laune kaputt machen von unwichtigen Mails von frustrierten Menschen? Es wird Zeit, mal loszulassen und an sich zu denken, und aus dem Sand fantasievolle Burgen zu bauen statt darin zu versinken. Und da sich die lästigen Sorgen nicht in Luft auflösen, vielleicht einfach mal delegieren? Um die textlichen und konzeptionellen Belange zum Beispiel kümmert sich gerne die Freitagsgefühl Redaktion. Einfach ansprechen!

Die heiße Sommersonne feiert am Wochenende ihren Showdown, bevor sie uns demnächst für ein halbes Jahr im Stich lassen wird. Grund genug, das letzte richtige Sommerfeeling gebührend zu feiern und die lang gehegten Träume vom perfekten Sommer umzusetzen, die das Kopfkino einem präsentiert. Nachts nackt baden am See? Sich auf Festivals mit Glitzer bewerfen? Spontaner Road Trip mit der besten Freundin? Barfuß durch den warmen Sommerregen rennen?

Im Winter malen wir uns in leuchtenden Farben einen fantastischen Sommer mit unvergesslichen, coolen Aktionen aus. Und schwupps, plötzlich ist der Sommer wieder vorbei, noch bevor die Bikinifigur hallo sagen kann. Doch dieses Jahr wird legendär! Denn ein aufregendes Wochenende wartet auf uns, wenn wir die Chance ergreifen. Lasst uns durch Kornfelder irren, Äpfel direkt vom Baum stibizen, Kirschenpärchen an die Ohren hängen wie in Kindertagen. Auf dass wir uns verlaufen mitten im Nirgendwo, geheimnisvolle Ruinen erkunden und in den eiskalten Waldbach springen. Lassen wir uns treiben, immer der Sonne nach. Für einen glücklichen Sommer braucht es nicht viel, nur Kleingeld für ein großes Eis 😎